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2025-2026学年度第一学期第十一周菜单
作者：
时间：2025-11-10
来源：
点击：
第十一周菜单2025.11.10——2025.11.14
大荤
小荤
小荤
素菜
例汤
点心水果
主食
星期一
土豆椒盐虾
番茄炒蛋
萝卜烧肉
西芹香干
赤豆圆子汤
发糕
米饭
土豆10克，基围虾100克
鸡蛋20克，番茄80克
猪肉20克，萝卜80克
西芹50克，香干50克
赤豆圆子汤足量
1个
米饭足量
星期二
年糕小排
苏式荤什锦
肉沫粉丝
扁尖白菜
紫菜蛋汤
桂花糕
米饭
猪排80克，手指年糕20克
鸡肉20克，蛋糕20克，青豆20克，黄瓜30克，木耳10克
香菇10克，猪肉20克，粉丝70克
扁尖5克，白菜100克
紫菜蛋汤足量
1个
米饭足量
星期三
孜然牛肉炒饭
咖喱鸡腿
青椒绿豆芽
肉丝豆腐汤
葱油花卷
孜然牛肉炒饭足量
鸡腿100克
绿豆芽100克，青椒5克
肉丝豆腐汤足量
1个
星期四
香酥小酥肉
葱油炖蛋
水面筋肉丝
油淋青菜
萝卜小排汤
酸奶
米饭
鸡里脊100克
鸡蛋100克
肉丝20克，水面筋80克
青菜100克
萝卜小排汤足量
1杯
米饭足量
星期五
鹌鹑蛋烧肉
卷心菜肉丝
宫保鸡丁
双色土豆丝
番茄蛋汤
玉米段
米饭
猪肉70克，鹌鹑蛋30克
猪肉20克，卷心菜80克
鸡丁20克，花生米10克，胡萝卜丁20克，香干50克
土豆95克，甜椒5克
番茄蛋汤足量
1个
米饭足量
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