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2025-2026学年度第一学期第十周菜单
作者：
时间：2025-11-03
来源：
点击：
第十周菜单2025.11.3——2025.11.7
大荤
小荤
小荤
素菜
例汤
点心水果
主食
星期一
五香肉排
肉沫炖蛋
鱼香肉丝
香菇青菜
罗宋汤
玉米段
米饭
肉排100克
肉沫5克，炖蛋100克
肉丝20克，胡萝卜15克木耳15克，茭白30克， 香干20克
香菇5克，青菜100克
罗宋汤足量
1个
米饭足量
星期二
盐焗鸡
海带肉丝
回锅肉片
油豆腐片黄豆芽
肉丝冬瓜汤
蒸饺
米饭
鸡块100克
肉丝20克，海带80克
猪肉20克，青椒10克 红椒10克，杏鲍菇40克 黄瓜20克
油豆腐5克，黄豆芽95克
肉丝冬瓜足量
1个
米饭足量
星期三
香肠菜饭
红烧大虾
烂糊白菜
番茄蛋汤
桂花糕
香肠菜饭足量
基围虾100克
白菜100克
番茄蛋汤足量
1个
星期四
农家肉圆
茭白鸡柳
三丝冬瓜
咖喱土豆
赤豆西米露
紫薯包
米饭
肉圆95克，梅干菜5克
茭白80克，鸡柳20克
方腿20克，冬瓜80克 香菇丝5克，木耳丝5克
土豆100克
赤豆西米露足量
1个
米饭足量
星期五
糯米粉蒸肉
番茄炒蛋
花菜肉丝
葱油兰州包菜
鸭血粉丝汤
桔子
米饭
糯米5克，粉蒸肉95克
鸡蛋30克，番茄70克
肉丝20克，花菜80克
兰州包菜100克
鸭血粉丝汤足量
1个
米饭足量
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