星期一

马蹄肉圆

方腿炖蛋

银芽肉丝

香菇青菜

紫菜虾米汤

米饭

   酸奶

猪肉100克马蹄10克

方腿20克炖蛋80g

肉丝20克绿豆芽80克

青菜90克香菇10克

紫菜虾米汤足量

米饭足量

    酸奶1杯

星期二

锅包肉

京酱肉丝

五彩鸡片

杭白菜

绿豆汤

米饭

   酸奶

锅包肉100克

肉丝50克洋葱30克胡萝卜20克

鸡片40克茭白20克

胡萝卜20克青豆20克

杭白菜100克

绿豆汤足量

米饭足量

   酸奶1杯

星期三

苏式炒面

红烧鸡腿

菜丝炒蛋

鸭血粉丝汤

芝麻团

苏式炒面足量

鸡腿80克

菜丝80克蛋20克

鸭血粉丝汤足量

芝麻团1个

星期四

番茄鱼片

金玉满堂

扁尖香干肉丝

蒜叶黄豆芽

土豆小排汤

米饭

娃哈哈AD钙奶

龙利鱼70克番茄30克

虾糕30克蒸蛋30克

方腿20克青豆20克

扁尖10克香干60克

肉丝20克青豆10克

蒜叶少许黄豆芽100克

土豆小排汤足量

米饭足量

   娃哈哈1瓶

星期五

红烧腿肉

百叶包肉

上汤娃娃菜

咖喱土豆丝

肉丝蛋汤

米饭

   酸奶

猪腿肉100克

肉酱50克百叶20克

娃娃菜80克辅料20克

土豆100克

肉丝蛋汤足量

米饭足量

    酸奶1杯