大荤

小荤

小荤

素菜

例汤

点心/水果

主食

星期一

黑椒鸭腿

肉沫炖蛋

方腿娃娃菜

地三鲜

冰糖绿豆汤

玉米段

米饭

鸭琵琶腿100克

肉沫10克，炖蛋90克

方腿虾糕25克，娃娃菜75克

土豆40克，茄子长豇豆等60克

冰糖绿豆汤足量

1个

米饭足量

星期二

酱汁大排

青椒土豆丝鸡柳

海带肉丝

蚝油生菜

紫菜蛋汤

芝麻团

米饭

猪大排100克

鸡柳30克，青椒，土豆70克

肉丝20克，云丝海带80克

生菜100克

紫菜蛋汤足量

1个

米饭足量

星期三

咸肉菜饭（主食）

茄汁藕夹（大荤）

香菇百叶肉丝

鸭血油片汤

玉兔包

咸肉菜饭足量

藕夹100克

肉丝20克，香菇百叶等80克

鸭血油片汤足量

1个

星期四

孜然小酥肉

肉丝酸菜小豆芽

小瓜丝炒蛋

红烧土豆

海带肉丝汤

香蕉

米饭

猪肉100克

肉丝20克，酸菜豆芽80克

鸡蛋20克，小瓜80克

土豆100克

海带肉丝汤足量

1个

米饭足量

星期五

红烧肉

宫保鸡丁

青椒水面筋肉丝

油淋小白菜

番茄浓汤

桂花糕

米饭

猪肉100克

鸡丁20克，花生香干等80克

肉丝20克，青椒水面筋80克

小白菜100克

番茄浓汤足量

1个

米饭足量