大荤

小荤

小荤

素菜

例汤

点心/水果

主食

星期一

蜜汁蒸鸡腿

藕盒

番茄炒蛋

油片小白菜

罗宋汤

玉米段

米饭

琵琶腿100克

藕盒100克

鸡蛋20克，番茄80克

油豆腐5克，小白菜100克

罗宋汤足量

1个

米饭足量

星期二

山药炖小排

金玉满堂

香菇肉沫粉丝

红烧土豆

榨菜蛋花汤

蒸饺

米饭

山药15克，小排85克

虾糕20克，油片20克，木耳等辅料60克

肉沫20克，香菇等辅料80克

土豆100克

榨菜蛋花汤足量

1个

米饭足量

星期三

香肠菜饭（主食）

茄汁排条（大荤）

苏式素鸡（素菜）

南瓜小圆子

花卷

香肠菜饭足量

排条100克

素鸡100克

南瓜小圆子足量

1个

星期四

茶树菇鸭块

酱油炖蛋

青椒茭白肉丝

香菇包菜

冬瓜咸肉汤

酸奶

米饭

茶树菇5克，鸭块100克

炖蛋100克

肉丝20克，青椒等辅料80克

香菇5克，包菜100克

冬瓜咸肉汤足量

1个

米饭足量