星期一

笋干烧肉

可乐翅根

方腿冬瓜

香菇青菜

油片粉丝汤

盘锦大米

   水果

带皮猪肉80克笋干20克

鸡翅根70克

冬瓜80克方腿20克

青菜90克香菇10克

油片粉丝汤足量

米饭足量

   水果1个

星期二

扁尖老鸭

银鱼炖蛋

西芹肉丝

青椒土豆丝

小排萝卜汤

盘锦大米

酸奶

老鸭90克扁尖10克

鸡蛋90克银鱼10克

西芹80克肉丝20克

土豆95克青椒5克

小排萝卜汤足量

米饭足量

酸奶1杯

星期三

香肠菜饭

香酥肉排

鱼香肉丝

南瓜小圆子

奶黄馒头

香肠菜饭足量

肉片100克

肉丝20克茭白香干木耳各20克

南瓜小圆子足量

奶黄馒头1个

星期四

毛豆仁蒸肉饼

咸肉香菇百叶

白菜肉丝

蒜泥油麦菜

番茄蛋汤

  盘锦大米

水果

肉95克毛豆仁5克

咸肉30克香菇20克百叶50克

白菜80克肉丝20克

油麦菜100克

番茄蛋汤足量

米饭足量

水果1个

星期五

年糕小排

芙蓉鸡片

菜丝炒蛋

炒菠菜

紫菜虾米汤

  盘锦大米

酸奶

小排80克年糕20克

鸡片70克木耳山药共30克

菜丝80克鸡蛋20克

菠菜100克

紫菜虾米汤足量

米饭足量

酸奶1杯